SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Jak z Prolo ??

    Post
    Doping

    no mysle i sie domyslam, wiec.. po co stosuje sie okres miedzy iniekcjami = 3-dniowy, skoro mozna by było walnać 100mg w rozciągnieciu do np 6 dni?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2006-03-21 09:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + prolo ODBLOK

    Post
    Doping

    1-7 clom 100mg ed 8-21 50mg ed nolwe po tabsie dzinnie od poczatku pct odblok zaczynasz 3-4 dni po ostatnim strzale propa Zmieniony przez - salix w dniu 2006-08-07 15:59:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-08-07 15:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + prolo ODBLOK

    Post
    Doping

    salix ale on robił cykl z prolki czyli odblok jakies 12-14 dni po ostatnim strzale prolki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-08-07 16:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ON ODPIERDZIELA ????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    j/w ban na kilka dni i sie uspokoi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2004-02-21 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: przerwy , obecnie ciągły 7 miesięcy 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie siły, obniżka bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak wcześniejszych 11. POZIOM BF%: około 18% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2022-01-22 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwiecze co 2 dzień chodzę na siłkę ok 2-3 godz Codziennie w domu robie 100 pompek z plecakiem ważącym 30 kg. Ja mam 16 lat i biorę na klatę 70kg ale ćwiczę od 9 dni Kolega ma 15lat ( ćwiczy od ok.5lat) i bierze na klatę 145 kg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2007-06-15 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica na nogi

    Post
    Marbo

    [...] nie ma ograniczeń. Suwnice otrzymujecie w 3 częściach - całe ramy boczne są spawane, bez łączeń śrubowych - więc jest mega stabilna ( ponad 100kg wagi ). Tak, wózek schodzi do samego dołu. Co do rabatu - można śmiało dopisać się do wątku z rabatem i od razu go uruchomimy. Czas oczekiwania na produkt to w tym momencie 6-7 dni roboczych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2011-03-29 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bla to moja pierwza odzyka jaka zastosowalem, bralem 10 dni w treningowe i 5 w nietreningowe, na wadze zero efektow, w sile rowniez, co do wytrzymalosci to ostatnio bieglem ok 3,5 km i sie wgl nie zmeczylem! to sie zdziwilem o moze od tego. btw b1,5-2 t 1 w roznie. czekalem rtok aby zastowsowac kreatyne bo nie chcialem brac wczesniej, ale sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2010-05-30 03:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold wet

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mysle, ze nawet bardzo git. Boldek bardzo fajny, ale stezenie uciazliwe i ciezko sie rozchodzi po miesniu. Przy iniekcji 3-4ml czesto czuc twardosc w miejscu iniekcji przez jakies 1-2 dni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2013-01-26 16:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wracam do stanu używalności po tygodniowej grypie (4 dni z temperaturą 38-39). Prawdopodobnie wszyscy mają takie doświadczenie, że w tym stanie bolą mięśnie. Podczas tej choroby łykałem sporo gluty i nie bolały. Ewidentnie było to działanie gluty - zaczynały boleć jak nie łyknąłem kolejnej porcji (3-4 kapsy/0,8g) gdzieś tak po 4 godz. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2003-03-10 10:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1ml co 2 dni od tego tygodnia winka 3 tabsy dziennie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2014-04-04 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    dorzuć do mety eana pociągnij z 8 tygodni i zrób odblok prze 2-2,5 tygosnia hcg 1000ju co 2 dni, a później clom 1-100mg a reszte 50mg do 3 tyg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2012-02-04 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:ok 170 -martwy ciąg:250x2 -przysiad: 200x3 ostatna inj. byla ok 10 dni temu pct nie bylo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-06-09 22:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Whey Gainer 4000

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko ze juz zostal wyslany czy cos takiego i juz, ale zadko sie zdaza ze czegos niema, zalezy gdzie zamawiales, a jesli chodzi o odbior paczki to dostarcza ci ja do domu, do poludnia tak w ciagu 3-5 dni(ale to nie jest regula), a jak nikogo niebedzie w domu to dostaniesz jakoms karteczke i bedziesz musial isc na poczte po odbior. Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2003-10-07 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czas, ale nie jest to systematyczne. prawie roku uczeszczam na karate, a poza tym trenuje troche w domciu. TEraz zmobilizowalem sie i zapisalem na silke w celu zrobienia ladniejszesz rzezby, brzycha, klatki, plecow, barkow i lapek. 2.Planu treningowego nie mialem. Przedtem trenowalem zeby zgubic wage do tego mialem therme pro. po tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2004-01-18 13:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego Najlepszego z okazji tej okrągłej rocznicy Kilka dni temu i mi się przytrafiła Wodniki to fajne chłopaki na to wychodzi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2010-01-26 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRĄDZIK , PRZEPRASZAM ZA TEN TEMAT ALE TO WAŻNE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no do dermatologa musisz ,ale nwm czy on Ci nawet pomorze ,ja byłem 3 razy u niego i w sumie nic mi nie pomógł :-( samo teraz powoli przechodzi ,ale są też gorsze dni :-(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2014-01-12 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwierdzam: klata + przednie i boczne aktony barków, łapa osobno, plecy + tylnie. Ja długo czaiłem się na ten plan bo czesto lapalem jakies nadciagniecia barów ale odkad przeszedłem na ten plan lux malina. Ja bym te 4 dni rozpisał tak: 1.klata+ p.b barków 2.wolne 3. nogi. 4 łapa. 5 wolne. 6. plecy + tyl. 7 wolne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2012-11-17 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat stary jak świat, ale prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przed snem kanapki z szynka sztuk 4 ;) I mam zamiar kupić w najbliższym czasie jakieś białko(i prosze o doradzenie jakiegoś dobrego i w miare taniego ), które pomoże mi w nabraniu masy i do tego ćwiczenia na drążku i pompki. Oczywiście są dni w ktorych nie mam za dużo czasu po szkole na jedzenie bo zajęcia zaczynam od 8.00 i do 16.00 i nauka ;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-04-15 19:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczna waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] UDA PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE PRZYSIADY ZE SZTANGIELKAMI ŁYDKI WSPIĘCIA NA PALCE STOJĄC NIEDZIELA HIIT Mniejsze partie 3 serie 12/10/8 na cwiczenie, wieksze 4 serie 12/10/10/8 Do tego jeszcze ABS2 dodam, ale to dopiero za tydzien no i czasem bieg na biezni, ale to tylko w dni treningu silowego jako ranna rozgrzewka. Z gory dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2011-02-07 19:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)